Att våga vara människa – en krönika om styrka, svaghet och rimliga krav

Vi lever i en tid där högt tempo och prestation ofta framställs som en norm. Men låt oss vara ärliga: ingen orkar full rulle hela tiden. Ingen är stark, duktig och positiv dygnet runt och det behöver vi inte heller vara.

Vi måste sluta lura oss själva att vi måste prestera för att duga och vara värdefulla, och att kunna säga ”jag orkar inte”, ”det där kan inte jag’ eller ”jag behöver hjälp” borde inte ses som ett nederlag utan som ett uttryck för mod och ärlighet.

Det handlar inte om att ge upp, utan om att vara realistisk. Att ställa rimliga krav på sig själv är en nödvändighet, inte för höga, men inte heller för låga. Rimliga krav innebär att man tar hänsyn till vem man är med både styrkor och svagheter.

Vi har alla våra egna styrkor, talanger och egenskaper. Det gäller bara att hitta dem, Och att snegla för mycket på andra gör oss ofta blinda för våra egna kvaliteter.

Att erkänna sina begränsningar är inte detsamma som att strunta i det som känns svårt och komplicerat, och det innebär inte heller att man undviker att pröva nya saker. Det är inte feghet eller lathet och behöver inte handla om dåligt självförtroende.

Tvärtom, det visar att man har självinsikt. Det handlar om förmågan att sätta gränser och säga nej när det behövs, oavsett om det handlar om ork, kunskap eller tid.

Om vi accepterar våra begränsningar och slutar lägga energi på att dölja våra brister kan våra styrkor få ta plats. Att säga ”det här klarar jag inte” öppnar också dörren till att kunna säga ”men det här kan jag, och det gör jag riktigt bra.”

Fundera en stund: vilka krav ställer du på dig själv? Är de rimliga? Och de krav som andra har på dig, känns de rättvisa? Eller är det dags att omvärdera både dina egna och andras förväntningar?

Själv har jag alltid sagt att jag har tummen mitt i handen. Men vet du vad? Jag har ändå lyckats bygga innertak, måla, tapetsera och lägga parkettgolv. Det visar sig att man kan mycket mer än man tror, bara man vågar försöka. Ibland måste man riva de mentala murar man själv byggt upp.

/ Urban